التغذية والرجيم

  بسبب إبطاء عملية التمثيل الغذائي وقلة النشاط البدني وعادات الأكل للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والسكر ، يزداد حجم المعدة. […]

  رجيم سالي فؤاد في رمضان حمية سالي فؤاد تم البحث عنها كثيرا في رمضان ، لأنها تعتبر النظام الغذائي

  فوائد هريس الأفوكادو للأطفال الأفوكادو خيار جيد لتغذية الرضع ؛ عندما تختار الأم الفاكهة لبدء إطعام طفلها ، تجد

  ما هي فوائد شراب الصويا؟ هل هو ضار بالجسم؟ هذا ما سنجيب عليه من خلال الموقع ، لأن حليب

  نعلم جميعًا القيمة الغذائية العالية للمكسرات ، فهي وجبات خفيفة صحية جدًا ويوصى بها لتحسين ودعم بعض وظائف الجسم

  تختلف أنواع القهوة في العالم وتختلف باختلاف أنواع القهوة التي تُصنع منها وطريقة تحميصها. في هذه المقالة سوف نتعرف

  يعتبر فتح الحوض الطويل من أهم الأسئلة التي يطرحها الكثير من الناس باستمرار ، والأطباء المتخصصون في جراحة العظام

  الأطعمة التي تساعد على منع مرض الزهايمر الأطعمة التي تساعد على منع مرض الزهايمر فيما يلي أهم الأطعمة التي

  أفضل الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة: النسيان الدائم أو النسيان لبعض الأحداث المهمة في حياة الإنسان ، والتي

  وصفات لزيادة الوزن يبحث الكثير من الأشخاص النحيفين عن وصفات لزيادة وزن الجسم ، ولا يقتصر الأمر على وصفات

  فوائد حليب الموز يحتوي تناول الموز والحليب معًا على العديد من الفوائد المحتملة ، حيث يوفر مشروب حليب الموز

  مشروبات من الأعشاب الطبيعية المضادة للالتهابات وتعزز عملية التمثيل الغذائي تعمل هذه الأعشاب في وقت واحد على إنقاص الوزن

  عدد الوجبات للطفل في سن عام واحد وجبات اطفال بعمر سنة واحدة عندما يبلغ الطفل من العمر سنة واحدة

  أحد أكبر مخاوف الناس هو كيفية إنقاص الوزن. زيادة الوزنأهم أسباب السمنة وطرق الوقاية منها آثار السمنة على صحة

  ضرر المانجو بالرغم من الفوائد العديدة للمانجو إلا أن تناولها يسبب بعض الضرر ، ومن أهم الآثار الجانبية للمانجو

  يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم ، وهناك العديد من طرق العلاج المختلفة التي يحاول الخبراء

    الأعشاب لزيادة الوزن الصحي والشهية يعاني بعض الأشخاص من فقدان الشهية وضعف عام في الجسم ، وذلك لعدة

  فوائد وهمية أوراق الشجر نبات مزهر سنوي ، موطنه آسيا وإفريقيا وأجزاء من الهند ، ينمو نبات الفيلو بطول

  طريقة صنع بسكويت الدايت هي إحدى الطرق الصحية التي يمكنك من خلالها تزويد جسمك بنسبة بسيطة من الكربوهيدرات بوصفة

  سؤال واحد يدور في أذهان الكثير من الناس هو كيفية حرق الدهونكيفية حرق دهون الجسم بالكامل بسرعة فقدان الوزن؛

  زيادة الشهية بجانب الموقع بالتفصيل يعاني الكثير من الناس من مشكلة قلة الشهية بحيث لا توجد قدرة على الأكل

  في المقالة التالية سوف نتعرف عليها فوائد الريحان مع الشاي ، الريحان أو الريحان من النباتات الشبيهة بالنعناع ،

  اللوز هو أحد أنواع المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف ، وتحتوي حفنة من اللوز على حوالي ثلث احتياجاتنا

  يجب على الجميع تضمين روتين نظامهم الغذائي المتمثل في تناول التفاح على معدة فارغة ، لأن التفاح للعديد من

  وظائف فيتامين د فيتامين د ضروري للصحة والحفاظ على قوة العظام والأسنان ، ويقوم بذلك من خلال مساعدة الجسم

  نبتة الكرة من النباتات الخضراء التي تحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية ، لأن من أهم فوائد الكرات

  هناك العديد والعديد من الفوائد لحب البيلار مع الحليب ، وهناك العديد من الفوائد الصحية لبذور بيلار ، أو

  ما هي الألياف الغذائية؟ تعتبر الألياف الطبيعية من العناصر الغذائية الهامة الموجودة في النباتات مثل الفواكه والخضروات ، والتعريف

  أنواع التمور ينمو التمر على أشجار النخيل من خلال العناقيد الصغيرة على هذه الشجرة ، وتزرع في أواخر الصيف

  أفضل المقالات الاستعمارية تشمل هذه الأنظمة: نظام غذائي منخفض الألياف: إذا اشتكى مريض القولون العصبي من الإسهال ، على