التغذية والرجيم

` فوائد الكاكي لمرضى السكر يعتبر البرسيمون خيارًا جيدًا لمرضى السكر ، لأنه يحتوي على جزيئات نشطة بيولوجيًا مثل proanthocyanidins […]

  قبل أن نذكر ممنوع الأكل على مرضى الكوليسترول ، يجب أن نعرف أولاً ما هو الكوليسترول ولماذا يمنع الناس

  ما هذا القيمة الغذائية للعدس؟ وكم عدد السعرات الحرارية هناك؟ ما هي الفيتامينات الموجودة؟ ستجد إجابات على كل هذه

  تحتوي حبوب الكولاجين على حبوب الكولاجين التي تعمل أيضًا على العظام والأوتار والغضاريف والجلد ، بالإضافة إلى بناء وترميم

  يمكننا أولاً التعرف على فول الصويا ، وهو نوع من النباتات ينتمي إلى عائلة البقوليات ، وهو أيضًا أحد

  نظام غذائي لتنحيف الأرداف والأرداف من الأشياء التي يواجهها الكثير من الناس تراكم الدهون في أجزاء معينة من الجسم

  البحث عن الطعام يعتبر الغذاء حاجة كبيرة للجسم ، لأنه الطاقة والمغذيات الستة ، والتي تعمل على زيادة الطاقة

  فطور صحي للأطفال يمكن تقديم وجبة فطور صحية للأطفال عن طريق اختيار مجموعة متنوعة من العناصر التي توفر مغذيات

  الآثار الجانبية لملح الهيمالايا ملح الهيمالايا من أهم أنواع الملح الذي يستخدمه الهنود والباكستانيون ، لأنه يتم حصاده من

  ما هي فوائد المنجنيز للجسم؟ يساعد المنغنيز الجسم على إفراز إنزيم يحفز النشاط الأيضي في الجسم ، كما أن

  هذا ما سوف نشرحه خلال هذا المقال ، وسوف نقدم لك فوائد المشي ، فتابعنا عزيزي القارئ.   عرض

  تعد فاكهة الجوافة أو فاكهة الجوافة من أشهر أنواع الفاكهة للصغار والكبار. في هذه المقالة سوف نتعرف على الفوائد

  فوائد ومضار جوزة الطيب تعد جوزة الطيب من أهم البهارات المستخدمة في الطعام ، لما لها من طعم فريد

  ما هي الآثار الجانبية للتخلص من السموم؟ الآثار الجانبية للتخلص من السموم هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن

  فوائد التغذية السليمة للجسم الغذاء هو الوقود الذي يعطي الإنسان القدرة على فعل المزيد ، والقدرة على المشي ،

  من أهم فوائد التين بزيت الزيتون تجفيف الألم وتغذية الجسم وتزويده بالطاقة ، لذلك تدخل هذه الوصفة في العديد

  تستخدم الطماطم في العديد من الوصفات المختلفة ، لأنها تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، لمذاقها اللذيذ

  هل الأرز يسمن؟ سؤال في أذهان الكثيرين ، حيث انتشرت شائعات بأن الأرز يزيد الوزن عندما نأكل جزءًا كبيرًا

  يسعى الجميع للحفاظ على جسم صحي وأنيق ، لذا فهم دائمًا يتبعون بعض الأنظمة الغذائية الصارمة دون انقطاع ،

  فاكهة النجمة هذه الفاكهة من الحمضيات ، لأنها تعتبر شجرة بطيئة النمو تحتاج إلى طقس دافئ للتكيف معها ،

  خل التفاح العضوي الطبيعي يتكون من بعض المكونات الطبيعية مثل التفاح الذي لا يتعرض لأي مواد كيميائية ، كما

  هناك طلب متزايد على المكملات الغذائيةالمكملات الغذائية من المثير للاهتمام ، أنه من الممكن أن يكون مفيدًا في بعض

  التخلص من دهون البطن في وقت قصير وبأمان ليس مستحيلاً إذا اتبعت النصائح التي سنقدمها لك من خلال هذا

  ما هي مصادر البروتين النباتي؟ في الآونة الأخيرة ، كان هناك اهتمام متزايد باتباع النظم الغذائية النباتية ، والتي

  ما هو الغلوتين؟ ؟ وما مضارها وفوائدها؟ يحتوي الغذاء على العديد من المركبات والعناصر التي يمكن أن تؤثر على

  تتنوع فوائد الكركم والزنجبيل للتنحيف ، حيث أن الكركم من التوابل الطبية المستخدمة منذ القدم ، وموطنه الأصلي دول

  يتميز الكافيار بارتفاع كبير في سعره على مستوى العالم ، بسبب قلة وفرة الأسماك التي يستخرج منها ، فضلاً

  اكتشف رجيم الموز مع الحليب اكتشفت زوجة صيدلاني وطوّرت حمية حليب الموز في اليابان لمساعدة زوجها على إنقاص وزنه

  أثبتت العديد من الأبحاث أن للبيض قيمة غذائية عالية ، فتناول بيضة واحدة يوميًا يساعد في الوقاية من أمراض

  فوائد حليب الجمال يعتبر الجمل من الحيوانات التي تعيش في الصحراء ، ويعرف عند الناس بسفينة الصحراء يستخدم حليب