التغذية والرجيم

  المضافات الغذائية هي مواد طبيعية مستخلصة من نباتات أو حيوانية أو معادن ، كما أنها تحتوي على إضافات صناعية […]

  مشكلة جدية تعتبر مشكلة السمنة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الكثير من الناس في الوقت الحالي ، وهذا

  أهمية البروتين للشعر في هذا المقال نجيب على سؤال ما هي فوائد البروتين للشعر؟ للبروتين أهمية كبيرة في الوقاية

  فوائد اليود للجسم اليود عنصر أساسي لجسم الإنسان وله العديد من الفوائد التي يجب أن نشرحها بالتفصيل على النحو

  يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية لينمو بشكل جيد وطبيعي ، والعناصر الغذائية التي يتلقاها الفرد تحتاج

  كم عدد السعرات الحرارية في شاورما الجرجير تعتبر شطائر الشاورما من الوجبات السريعة الشعبية التي يحبها الكثير من الناس

  فوائد التمر العديدة للجسم عندما نريد التحدث عن فوائد التمر ، يمكننا القول أن التمر هو أحد أنواع الأطعمة

  فوائد فيتامين ب 5 فيما يلي الفوائد الصحية الرئيسية المحتملة لفيتامين B5: 1. فوائد متعددة للبشرة قد يكون لهذا

  كيف أميز العسل الأصلي من المغشوش؟ يرغب الكثير من الناس في معرفة كيفية التمييز بين جودة العسل الأصلي والملوث

  مزايا وعيوب ملوك الحبوب يعتبر ذيل الحصان من أهم الحبوب في الطبيعة ، وينتمي إلى عائلة الفربيون ، وهو

  الفوائد الصحية للخضروات والفواكه بالمغذيات تلعب الخضار والفاكهة دورًا رئيسيًا وأساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان. يختلف محتواه الغذائي

  طرق الوقاية من السمنة هناك العديد من الأمراض المختلفة ، فالسمنة من أخطر الأمراض التي يواجهها الكثير من الناس

  فوائد عشبة نخيل مريم تعمل عشبة نخيل ماري على تقليل الأعراض التي تصيب النساء في سن اليأس ، كما

  تجربتي مع اليانسون للولادة ، لأن الكثير من النساء يبحثن دائمًا عن تلك الأساليب التي تساعد في تسهيل عملية

  زيتون كالاماتا هو أحد أنواع الزيتون المختلفة ، وسمي على اسم زيتون كالاماتا لمدينة كالاماتا في اليونان ، حيث

  يعتبر الخل البلسمي من أشهر أنواع الخل وأكثرها شهرة ، وهذا الخل له استخدامات عديدة ، حيث يمكن استخدامه

  يتم تعريف النظام الغذائيأنواع الحمية الموصى بها من قبل خبراء التغذية القسوة هي نظام غذائي يحتوي على كميات قليلة

  ما هو سكر النبات؟ هناك أنواع من السكر تستخدم بكثرة في المشروبات المحلاة وفي تحضير الحلويات هي السكر الأبيض

  حمية الموز والحليب هي نظام غذائي يعتمد على الحرمان ولأنه يعتمد على الموز مع الحليب الخالي من الدسم ،

على الرغم من قلة كمية الزبيب ، إلا أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان ، والتي

  تجربتي مع بودرة جوز الهند للشعر هي أن جوز الهند من النباتات المحددة التي تنمو في المناطق الاستوائية ،

  بالرغم من معاناتهم من السمنة إلا أننا نجد أيضًا فئة تعاني من النحافة وتحلم باكتساب وزن صحي وآمن ،

  أسوأ أنواع الأطعمة للكلى أسوأ أنواع الأطعمة للكلى للحفاظ على صحة الكلى ، يجب إجراء العديد من التغييرات في

  الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية السعرات الحرارية هي المواد الموجودة في الطعام في جرامات معينة

  أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم هناك العديد من المصادر الغذائية التي يمكننا من خلالها الحصول على

  تعد مشاكل القولون الهضمي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تواجه مجموعات كبيرة من الأشخاص من مختلف الأعمار ،

  الفوائد الصحية لزيت القرفة زيت القرفة له العديد من الفوائد الصحية التي تجعل الكثير من الناس يلجأون لاستخدامه ،

  خل التفاح المخمر من بين الفوائد العديدة ، لأنه يساعد على تحسين الصحة العامة للجسم ، لذلك يبحث الجميع

  خلال هذه المقالة ، نتعرف عليها الفرق بين الهيل والسبانخ ، تعد الخضروات الورقية من بين الخضار التي لها

  وصفة طبية لعلاج النحافة المفرطة لكل من يعاني من النحافة المفرطة في هذا المقال وحصريا على مجلة الاولى عربيا