علاج غضروف الرقبة بالاعشاب
علاج غضروف العنق بالأعشاب .. انزلاق غضروف العنق من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها كبار السن ، وذلك لعدم وجود مادة هلامية بين الفقرات وبعضها ، وبالتالي يسبب خشونة في الفقرات وقد يؤدي إلى التآكل. . وبالتالي تتسبب الفقرات في ألم شديد وعدم القدرة على تحريك الرقبة.
علامات غضروف الرقبة
عند ظهور أي من هذه الأعراض ، فهذا مؤشر على إصابة غضروف في الرقبة ، على النحو التالي:
- تقلصات وآلام في الرقبة
- آلام مزمنة حول الرقبة والكتف
- المرض المستمر والألم في اليدين والأطراف
- عندما تميل الرقبة للخلف ، يزداد الألم ، أو عندما تعطس فجأة أو تجلس
- الشعور بتنميل في اليدين والرقبة والجزء العلوي من الجسم
- صعوبة في ثني العضلات بسبب التيبس
علاج غضروف الرقبة بالاعشاب
كثير من مرضى انزلاق غضروفي في الرقبة لا يفضلون اللجوء إلى العمليات الجراحية ، والسبب في ذلك هو الخوف من مثل هذه العمليات أو القلق من الألم الناتج عن هذه العملية ، لذلك هناك حلول أخرى لعلاج الانزلاق الغضروفي ، ما هي الأعشاب التي لها دور فعال في علاج مثل هذه الأمراض ومن الأعشاب:
شاي شجرة الصفصاف
- شاي الصفصاف غني بالمركبات والخصائص الفائقة ، بما في ذلك مضادات الالتهاب مثل الفلافونويد والفينول جلوكوزيد والساليسيلات.
- ينصح الأطباء بتناول شاي الصفصاف مع ملعقة من العسل الطبيعي.
- من الأفضل الاحتفاظ بها لمدة أسبوعين ، ثلاثة أكواب في اليوم ، حتى تشعر بالراحة.
مسحوق الكركم
- يحتوي مسحوق الكركم على العديد من الفوائد والقيمة الغذائية.
- غني بمضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة مثل الكركمين الشهير الذي له تأثير سحري في علاج الالتهابات.
لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، اقرأ: التعامل مع خشونة الرقبة بالأعشاب تخلصي من خشونة الرقبة نهائيا بأسهل الطرق وأثبتت فعاليتها وأمانها
- يعمل الكركمين أيضًا على إزالة السوائل المتراكمة بين الفقرات مما يسبب الألم عند الضغط عليه.
- يمكنك تناول شاي الكركم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي المحلى بملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- يجب أن يستمر شاي الكركم لمدة 3 أشهر بمعدل كوب إلى كوبين يوميًا
علاج غضروف الرقبة بالزيوت الطبيعية
للزيوت الطبيعية تأثير كبير في علاج العظام والغضاريف ، لأنها تخفف الألم وتستعيد قوة الغضروف مرة أخرى.
مساج بزيت الزيتون
- يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات وعناصر تعزز الدورة الدموية.
- كما أنه يخفف الآلام الناتجة عن التهاب الغضروف سواء في الرقبة أو الظهر.
- يساهم في تجديد خلايا الغضروف مما يجعله يتوقف عن الانزلاق.
- يجب تسخين زيت الزيتون قبل الاستخدام حتى تكون النتيجة أفضل وأسرع.
- يفرك العنق بزيت الزيتون من أعلى إلى أسفل ، حتى يتدفق الدم بشكل أفضل.
- اتركيه حتى يمتصه الجلد ، وكرر هذه الخطوات مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تشعر بتحسن.